Velká únava a vyčerpání? Zkus sílu adaptogenů a minerálů

Znáš ten pocit, kdy slovo "unavený" prostě nestačí? Když tě trápí opravdu velká únava, která nemizí ani po víkendu nebo dovolené. Tento stav může být signálem, že tvému tělu něco zásadního chybí. Může jít o chronický stres, přetížená játra, nebo prostý nedostatek minerálů a stopových prvků, které jsou pro tvorbu energie nezbytné. Velká únava je volání těla o pomoc.

Než sáhneš po dalším kofeinu, který energii jen půjčuje (s vysokým úrokem), zkusme tělo skutečně vyživit. Musíme doplnit to, co mu chybí.

Jak se vymanit z vyčerpání

Základem je samozřejmě zpomalit. Ale k tomu potřebujeme tělu dodat "stavební materiál" pro obnovu energie. Zaměř se na minerály a adaptogeny.

Poslouchej své tělo. Velká únava je jen zpráva. Dej mu, co potřebuje, a ono se ti odvděčí novou vitalitou.


Chceš se o svém trávení dozvědět více a objevit, jak ho dostat do absolutní pohody? Přečti si náš velký článek: Skoncuj s únavou a vyčerpáním a naber nový vítr do plachet.


Marek Vančura ~ Čistá esence ~ Beskydy

Důležité upozornění na závěr
Ber prosím na vědomí, že informace v tomto článku neslouží jako zdravotní tvrzení ani lékařská rada. Jsou to především mé postřehy a inspirace sdílené na základě vlastních zkušeností. Pokud řešíš jakýkoliv zdravotní problém, vždy se prosím obrať na svého lékaře nebo odborníka ve zdravotnictví. Všechny produkty, které najdeš na mém e-shopu, jsou volně prodejnés a u každého najdeš podrobné informace pro jeho bezpečné užívání. To nejdůležitější ale nakonec stejně zůstává na tobě – doporučuji ti vždy naslouchat především svému tělu, své intuici a svým pocitům. Ony jsou tím nejlepším kompasem na tvé cestě.

%s ...
%s
%image %title %code %s
%s