Těžká únava po jídle? Možná volají o pomoc tvoje játra

Měl to být zdroj energie, ale místo toho přišel útlum. Těžká únava po jídle je velmi častý problém. Pokud se po obědě cítíš, jako bys měl strávit kámen, a jediná tvá touha je spánek, zbystři. Často je to signál, že tvé trávení, a především játra a žlučník, mají příliš mnoho práce. Zvláště pokud bylo jídlo tučné nebo těžké.

Když játra nestíhají, tělo soustředí veškerou energii do trávicího traktu a na mozek a svaly už jí moc nezbývá. Výsledkem je těžká únava po jídle. Naštěstí můžeme těmto orgánům pomoci.

Jak podpořit trávení a játra

Kromě odlehčení stravy a důkladného žvýkání můžeš sáhnout po bylinách, které jsou proslulé svou schopností podporovat játra a tvorbu žluči, což je pro trávení tuků klíčové.

• Produktový tip: Bylinou číslo jedna pro játra je ostropestřec. Zkus koncentrovanou sílu v Ostropestřec mariánský ~ extrakt vegan kapsle 60 ks ~ jaterní vzpruha.
• Produktový tip: Pro podporu trávení a očistu je skvělá také Pampeliška ~ extrakt vegan kapsle 60 ks ~ sluneční královna, která podporuje funkci žaludku a jater.
• Produktový tip: Můžeš také vyzkoušet komplexní HepaDrink ~ 30 drinků ~ jaterní pecka, který je navržen přímo pro podporu jaterní funkce.

Když podpoříš své trávení, těžká únava po jídle se brzy stane minulostí a ty budeš mít energii na zbytek dne.

Chceš se o svém trávení dozvědět více a objevit, jak ho dostat do absolutní pohody? Přečti si náš velký článek: Skoncuj s únavou a vyčerpáním a naber nový vítr do plachet.

Důležité upozornění na závěr
Ber prosím na vědomí, že informace v tomto článku neslouží jako zdravotní tvrzení ani lékařská rada. Jsou to především mé postřehy a inspirace sdílené na základě vlastních zkušeností. Pokud řešíš jakýkoliv zdravotní problém, vždy se prosím obrať na svého lékaře nebo odborníka ve zdravotnictví. Všechny produkty, které najdeš na mém e-shopu, jsou volně prodejnés a u každého najdeš podrobné informace pro jeho bezpečné užívání. To nejdůležitější ale nakonec stejně zůstává na tobě – doporučuji ti vždy naslouchat především svému tělu, své intuici a svým pocitům. Ony jsou tím nejlepším kompasem na tvé cestě.