Jaký čaj na bolest břicha a trávení je nejlepší?

Bolest břicha, pocit plnosti nebo křeče – to všechno jsou nepříjemné stavy, které nám dokážou zkazit den. Jedním z nejstarších a nejjemnějších způsobů, jak zažívání ulevit, je šálek správně zvoleného bylinného čaje. Pokud si lámeš hlavu, jaký čaj na bolest břicha a trávení si uvařit, tady je malý průvodce.

Proti křečím a na celkové zklidnění

Když je břicho stažené a v křeči, potřebuješ bylinky, které uvolňují. Klasikou je heřmánek a máta, které seženeš v každém obchodě. Heřmánek je známý svými zklidňujícími účinky na hladké svalstvo, zatímco máta pomáhá při nadýmání a pocitu plnosti.

Při nevolnosti a pocitu těžkosti

Cítíš se "těžce" a žaludek máš jako na vodě? Tady přichází na řadu síla hřejivých kořenů.

• Produktový tip: Čaj z Zázvoru je absolutní jedničkou proti nevolnosti. Prohřeje trávicí trakt, podpoří tvorbu trávicích šťáv a pomůže "rozpohybovat" stojící energii. Jeho síla je známá po staletí.

Pro podporu jater a detoxikaci

Někdy pramení problémy s trávením z přetížených jater. Podpořit jejich funkci znamená podpořit celé zažívání.

• Produktový tip: Čaj z Ostropestřce mariánského je jemné pohlazení pro tvá játra. Tato bylina je legendou v péči o játra, podporuje jejich normální funkci a přirozenou detoxikaci těla.

Univerzální harmonizující síla

Existují i byliny, které působí komplexně a harmonizují celé zažívání.

• Produktový tip: Královnou ájurvédy pro duševní pohodu i fyzickou rovnováhu je Tulsi (Bazalka posvátná). Nejenže pomáhá zvládat stres, který je častou příčinou bolestí břicha, ale celkově harmonizuje organismus.

Chceš se o svém trávení dozvědět více a objevit, jak ho dostat do absolutní pohody? Přečti si velký článek: Vyřeš nekonečné problémy s trávením bez zbytečné námahy.

Důležité upozornění na závěr
Ber prosím na vědomí, že informace v tomto článku neslouží jako zdravotní tvrzení ani lékařská rada. Jsou to především mé postřehy a inspirace sdílené na základě vlastních zkušeností. Pokud řešíš jakýkoliv zdravotní problém, vždy se prosím obrať na svého lékaře nebo odborníka ve zdravotnictví. Všechny produkty, které najdeš na mém e-shopu, jsou volně prodejné  a u každého najdeš podrobné informace pro jeho bezpečné užívání. To nejdůležitější ale nakonec stejně zůstává na tobě – doporučuji ti vždy naslouchat především svému tělu, své intuici a svým pocitům. Ony jsou tím nejlepším kompasem na tvé cestě.