Co na únavu a stres? Získej zpět energii přírodní cestou
Cítíš se jako v pasti? Jsi unavené, ale nemůžeš spát. Máš pocit vyčerpání, ale v hlavě ti to pořád šrotuje. Ptáš se, co na únavu a stres? Jsi na správné adrese. Tento stav, kdy jsi "unavené, ale nabuzené", je typickým projevem přetíženého nervového systému. Klasické stimulanty jako káva nebo energy drinky situaci jen zhoršují – půjčí ti energii, kterou ale později vrátíš i s úroky. Potřebuješ něco, co na únavu a stres funguje chytřeji.
Řešením jsou adaptogeny a superpotraviny. Tyto látky nedodávají falešnou energii, ale pomáhají tělu lépe hospodařit s tou vlastní. Posilují nadledvinky (které jsou ze stresu vyčerpané) a zvyšují celkovou odolnost.
Jak dobít baterky chytře
Místo krátkodobého "nakopnutí" se zaměř na dlouhodobou výživu a regeneraci nervového systému.
- Maka: "Peruánský ženšen" je známý tím, že podporuje vitalitu, fyzickou i psychickou odolnost a hormonální rovnováhu.
- Ženšen pravý: Král adaptogenů. Pomáhá tělu adaptovat se na stres, podporuje kognitivní funkce a snižuje pocit únavy.
- Hericium (Lví hříva): Tato houba je fantastická pro mozek. Podporuje nervovou regeneraci a mentální jasnost, která při únavě a stresu často chybí.
- Zdravé "nakopávače": Pokud potřebuješ rychlou vzpruhu, zkus přírodní alternativy, které tělo nevyčerpávají.
Moje tipy pro novou energii
- Produktový tip: Pro dlouhodobou vitalitu je skvělá Maka ~ vegan kapsle BIO 210 ks.
- Produktový tip: Pro mentální i fyzickou sílu sáhni po Ženšen pravý ~ 6letý ~ BIO vegan kapsle 120 ks.
- Produktový tip: Pokud hledáš zdravý a rychlý "shot" energie, který tě podpoří, zkus Samurai Shot ~ matcha nakopávač 500 ml.
Chceš se o svém trávení dozvědět více a objevit, jak ho dostat do absolutní pohody? Přečti si náš velký článek: Zapomeň na chronický stres a vytvoř si v životě místo pro klid.
Důležité upozornění na závěr
Ber prosím na vědomí, že informace v tomto článku neslouží jako zdravotní tvrzení ani lékařská rada. Jsou to především mé postřehy a inspirace sdílené na základě vlastních zkušeností. Pokud řešíš jakýkoliv zdravotní problém, vždy se prosím obrať na svého lékaře nebo odborníka ve zdravotnictví. Všechny produkty, které najdeš na mém e-shopu, jsou volně prodejné a u každého najdeš podrobné informace pro jeho bezpečné užívání. To nejdůležitější ale nakonec stejně zůstává na tobě – doporučuji ti vždy naslouchat především svému tělu, své intuici a svým pocitům. Ony jsou tím nejlepším kompasem na tvé cestě.